スタッフ日記
「心理教育」のこと♪
こんにちは。こちらでは初めまして!カマクラと申します。
さて、今日のブログテーマは「心理教育」です(^^)
・・・心理教育 ってなんだろう???(*・∧・*)? という方!
ボスコでは、普段の生活の役に立つ プログラムが組まれています♪
心理教育 のテーマには、こんなものがあります。
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
・ストレスについて
・人間関係について
・お薬との付き合い方
・管理栄養士による栄養講座 ・・・などなど。
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
例えば!
風邪をひいたときに、「マスクをする」「体を温める」という対処法を知っていると、
何もしないよりは、早く風邪を治せますよね♪
そんな風に、生活のなかで困っていることやうまくいかないことも、
対処法を知ることで、少し楽に過ごせるようになっていきます。
とは言え、それはなかなかすぐには身に付きません。
眠たい眠たい、金曜日の午後・・・
メンバーたちは眠い目をこすりながらも、それぞれの対処法を身につけるべく、
毎回頑張って参加しています!!(^□^)/
(鎌倉)
さて、今日のブログテーマは「心理教育」です(^^)
・・・心理教育 ってなんだろう???(*・∧・*)? という方!
ボスコでは、普段の生活の役に立つ プログラムが組まれています♪
心理教育 のテーマには、こんなものがあります。
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
・ストレスについて
・人間関係について
・お薬との付き合い方
・管理栄養士による栄養講座 ・・・などなど。
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例えば!
風邪をひいたときに、「マスクをする」「体を温める」という対処法を知っていると、
何もしないよりは、早く風邪を治せますよね♪
そんな風に、生活のなかで困っていることやうまくいかないことも、
対処法を知ることで、少し楽に過ごせるようになっていきます。
とは言え、それはなかなかすぐには身に付きません。
眠たい眠たい、金曜日の午後・・・
メンバーたちは眠い目をこすりながらも、それぞれの対処法を身につけるべく、
毎回頑張って参加しています!!(^□^)/
(鎌倉)