投稿日：2011年12月07日00時00分｜投稿者：冨岡勤｜カテゴリー：未設定
ブロク担当の冨岡です。 年末年始は、忘年会やクリスマス、お正月などの行事が続き、日頃から正しい食生活を実行されていてもこの時期は、カロリーの高い食事や飲酒・運動不足が続くので食事バランスが崩しやすくなります。そこで注意する食事のポイントを紹介しましょう！
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