生活習慣の改善と食事管理をしましょう
残った腎臓を大切に使う。
- 水分
腎機能が低下している場合の過剰摂取や極端な制限は行わない。 - 食塩
摂取量の基本は1日6g未満である。 - 肥満
是正に努める。 - 禁煙
CKDの進行抑制とCVDの発症抑制のために必須である。 - 蛋白質
摂取制限（0.6～0.8g/Kg/日）はCKDステージ3以上において有益である。 - エネルギー量
30～35kcal/Kg/日にする（糖尿病性腎症：25～30kcal/Kg/日） - 適正飲酒量（エタノール量として）
男性20～30mL（日本酒1合）/日以下、女性10～20mL/日以下。 - 運動
血圧、尿蛋白、腎機能などを慎重に見ながら運動量を調節する。
＊体重Kg当たりでの記述における体重とは標準体重のことであり、現状の体重ではありません。
