参加要項
日時
毎週水曜日 15時~17時(入室は14時40より可能)
1クール
週1回・12回
場所
東邦大学医療センター佐倉病院
内容
グループによる認知行動療法
プログラム
進め方
各回、講義とワークシートによる個人演習を行います。必要に応じて、スタッフが個人指導いたします。また様々な人の考え方、感じ方を知るために、テーマ毎にグループでディスカッションを行います。最後にミーティングの時間を設けています。当日の感想、気づきや発見、質問等をご自由にお話ください。(ディスカッションやミーティング場面での発言は、メンバーの自由意志によってお話いただくものです、決して強制されるものではありません)
セルフチェックしていただくもの
- 抑うつチェック表
- 不安評価表
- 自己効力感尺度
- 1週間の出来事と自己観察記録
気持ちよくグループに参加するために
- トラブルの原因となる金銭及び物品の貸し借りはやめましょう。
- 進行中の携帯電話の利用は、ご遠慮ください。
- 社会人としてのマナーとルールを守りましょう。他者への迷惑行為や進行に支障が生じる行為が認められる場合は、面接の上、参加を制限させて頂くことがあります。
参加費
健康保険による診療
参加対象者
- ストレスによる不調を招きやすく、ストレスマネジメント能力を高めたい方
- 心身の問題・症状の軽減を図りたい方
- 就労困難あるいは休職中の方で、復職準備を開始しようとしている方
- いずれの場合も、目的意識がはっきりしており、参加意欲が高い方
参加を希望される場合
- 当院メンタルヘルスに通院されている方は、直接、主治医に参加希望とお伝えください。
- 他のメンタルヘルス・心療内科等に通院されている方は、主治医にご相談の上、、通院 集団認知行動療法プログラム 紹介・診療情報提供書を作成してもらってください。その上で、東邦大学医療センター佐倉病院・メンタルヘルスクリニックにお電話を頂くよう、お願い致します。
- その他の方は、東邦大学医療センター佐倉病院・メンタルヘルスクリニックにお電話を頂くよう、お願い致します。
2の方は、受診の際に、、通院 集団認知行動療法プログラム 紹介・診療情報提供書をご提出ください。その診察の際に、希望される目的に当プログラムがかなったものかどうか、お聞かせ頂きます。
通院 集団認知行動療法プログラム 紹介・診療情報提供書 (PDF 5.8KB)
連絡先
東邦大学医療センター佐倉病院 メンタルヘルスクリニック
電話:043-462-8811(代表) 月曜日~金曜日 午後14時~16時
電話:043-462-8811(代表) 月曜日~金曜日 午後14時~16時