現在気分や体調など何らかの症状でお困りの方や、ストレスで心身の不調を招きやすい方、ストレスに打たれ強くなりたい方などに、集団による認知行動療法プログラムを実施しています。認知行動療法とは、さまざまなストレスへの積極的対処力を身につけて、それを自分で使いこなしていくという、いわゆるストレスに対するセルフマネジメント能力を磨く方法で、近年その効果が大変注目されています。