今日は春の「睡眠の日」です。
日本睡眠学会と睡眠健康推進機構が、
睡眠についての正しい知識の普及と健康増進を目的として、
春（3月18日）と秋（９月３日）の年２回を「睡眠の日」としています。
世界的には春分の日の直前の金曜日が「World sleep day」です。

みなさん、十分に眠れていますか？
ちょっと点検してみませんか。