ミツガシワ
北海道、本州、九州及び北半球に生える多年草。平地から高山帯までの沼地、湿地を好み生える。高さ２０～４０㎝位。葉は互生し３出複葉。花は春～夏。４０㎝位の花茎をだし、白い総状花序を付ける。近年山草ブームで栽培されるが、花付きが良くないとよく耳にする。希に八重咲きや濃桃色花などが見られる。
学名
Menyanthes trifoliata
科名
ミツガシワ科
生薬名
睡菜（スイサイ）
利用部位
葉又は全草
利用法
夏～秋に葉を葉柄ごと採集し、日干しにして使用。睡菜葉１日量６～１２ｇに６００ｍｌの水を加え、半量になるまで煎じつめたものを１日３回、食前３０分に服用する。
効能
苦味健胃、鎮静、胃炎、胃痛、もたれ、消化不良、心身不安
成分
メリアチン（ロガニン）、アルカロイドのゲンチアニン、ゲンチアニジン、ゲンチアルチン、ゲンチアチビチン、トリフォリオサイド、セコロガニン、フォリアメンチン、ジヒドロフォリアメンチン
