ツルナ
北海道西海岸から九州、沖縄、南アジア、南米、ニュージーランド、オーストラリアに分布する多年草。日当たりのよい海岸地帯に群生しているのを見かけることがある。草丈４０～６０㎝位。茎基は長く伏し、上部は斜上する。葉は互生し、卵状三角形。花は春～夏にかけ黄色い花を葉えきに生長しながら次々に咲く。蔬菜として販売されている。
学名
Tetragonia tetragonoides
科名
ハマミズナ科
生薬名
蕃杏（バンキョウ）
利用部位
全草
利用法
花期に全草を刈り取り使用する。胃炎、腸炎に蕃杏1日量１０～１５ｇを300～40ｍｌの水で煎じ、空腹時に服用する。
効能
清熱、解熱、去風、消腫、健胃、胃炎、腸炎
成分
フォスファチジルコリン、フォスファチジルエタノールアミン、フォスファチジルイノシトール、テトラゴニン、鉄、ビタミンA,B
